QUARTA-FEIRA, 6 DE FEVEREIRO DE 2019 - Horário 11:12
Studio Totali Pilates comemora três anos de atuação, no Tremembé, zona norte de São Paulo
Negócio / O Studio Totali Pilates comemora três anos de atuação, no bairro do Tremembé, na zona norte de São Paulo. Durante estes anos, o estúdio contribuiu para o bem-estar, reabilitação e saúde de seus alunos, que vão desde jovens até senhoras de mais de 80 anos. O estúdio é administrado pela Instrutora de Pilates, Simone Nakazawa, responsável pelas aulas do método criado por Joseph Pilates, há mais de 100 anos.
"Temos muito orgulho de nossa trajetória. Em nossa espaço, pudemos conviver com histórias inspiradoras, desde pessoas que emagreceram muitos quilos e fortaleceram seu corpo, alunos que passaram por processo de reabilitação até a força de vontade e de longevidade de idosos, que comprovaram que não há limite de idade para o Pilates", comenta Simone Nakazawa. "Além dos benefícios físicos evidentes da técnica, os benefícios psicológicos também são perceptíveis com o aumento do bom humor, da autoconfiança e da autoestima", complementa a instrutora.
O método Pilates é um sistema de treinamento corporal completo, que foca no equilíbrio do corpo por meio do controle muscular, flexibilidade e consciência. Os ganhos para a saúde com o Pilates são inúmeros, como:
*Aumenta a força e o controle muscular;
*Melhora o equilíbrio;
*Melhora a coordenação motora;
*Melhora o alongamento e flexibilidade;
*Tonifica a musculatura;
*Melhora a capacidade respiratória;
*Aumenta o condicionamento físico e mental;
*Melhora a postura;
*Previne lesões;
*Alivia o estresse e dores musculares.
No Studio Totali Pilates é possível agendar uma aula experimental para conhecer como funciona os exercícios e receber orientações para cada caso. Para agendar, clique no link http://bit.ly/2DwSdVm-WhatsApp-StudioTotali para abrir direto no aplicativo do WhatsApp ou ligue para (11) 97352-9109.
O Studio Totali Pilates está localizado na Av. Senador José Ermínio de Moraes, 404 - Tremembé - São Paulo. Possui estacionamento no local. Veja no mapa: https://goo.gl/maps/cRVLmzB9snH2
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