SEXTA-FEIRA, 30 DE SETEMBRO DE 2016 - Horário 17:46
Maneiras simples para acelerar o emagrecimento rápido
Estilo de Vida / Ir para academia nos dias de hoje, se tornou um verdadeiro sacrifício para aqueles que desejam emagrecer ou manter a boa forma do corpo, pois em tempos aonde não é necessário movimentar-se muito para alcançar certos objetivos, chegar ao resultado rapidamente em um ambiente que necessita do uso contínuo do corpo não é tarefa fácil a ser cumprida.
Se você é uma das pessoas que necessita de uma ajudinha para alcançar suas metas rapidamente, especialistas no assunto levantaram algumas maneiras simples e eficazes de como fazer o resultado vir com esforço contínuo.
Confira logo abaixo:
1 – Nunca treine em jejum
Ao contrário do que algumas pessoas pensam, treinar em jejum atrapalha os resultados, porque o corpo não acelera o metabolismo e, consequentemente, não melhora a queima calórica.
2 – Aumente a carga, diminua a repetição
Quando você aumenta a carga, exige muito mais do músculo e, consequentemente, aumenta também a queima de calorias para realizar as repetições.
Obviamente, não abuse do aumento da carga, faça isso gradativamente e sem pressa para que o objetivo seja atingido "de forma rápida".
3 – Suplementação
Busque alguns tratamentos que te ajudem a ganhar mais força ou até mesmo que acelerem seu ritmo normal. Termogênicos em geral são ótimos para acelerar o metabolismo e catalisar os efeitos do treino, porém a utilização excessiva do medicamento podem trazer consequências sérias a saúde, portanto consulte sempre um especialista antes de tomar.
Entre diversos medicamentos, ou termogênicos como o SlimCaps, que podem ser encontrados através da internet e casas especializadas de emagrecimento saudável, são inúmeras fórmulas criadas para ajudar aquela pessoa que está em busca de emagrecer de forma saudável e sem qualquer tipo de problema para seu corpo.
100% orgânicos e muitas vezes divididos entre o dia e a noite, elas aceleram o metabolismo daquele que está sendo medicado, inibindo o apetite e evitando efeitos indesejados de emagrecimento rápido.